"Esiste un'app per iPhone ed iPad che mi permette di sapere quante calorie ingerisco mangiando determinati cibi ? Con quale applicazione da scaricare gratis su iTunes posso contare il numero di calorie che consumo durante lo svolgimento di esercizi fisici in giornata ? Come posso sapere quali alimenti consumano più o meno calorie ? Posso creare una lista dei cibi più calorici e meno calorici che voglio assumere durante una dieta ?" Perdere peso con MYFITNESSPAL, il conta calorie veloce e facile da usare per iPhone ed iPad, anche in lingua italiana, sarà semplicissimo. Essa è un'app per iPhone 7, 6, 5, 4 e per iPad 1, 2, 3, Air 2, Mini 4, Pro utile per calcolare le calorie (kilocalorie) bruciate in un solo giorno o nell'arco di tanti giorni.
Dovete fare una dieta corredata ed affiancata da esercizi fisici indikcati dal dottore, dal vostro medico nutrizionista o dietologo ? Dovete perdere peso e volete farlo facilmente ed in un modo divertente ? Ecco a voi MYFITNESSPAL che fa tutto questo e molto di più per voi sia che siate donne che uomini di qualsiasi età. Ma perchè questa applicazione gratuita ed in italiano anche come lingua è molto scaricata, addirittura da oltre 40 milioni di utenti da tutto il mondo ? Perchè possiede un database di alimenti davvero enorme ed in continuo aggiornamento. Al momento infatti gli alimenti memorizzati ed il loro valore calorico sono oltre 3 milioni e continuano a crescere come numero. Ma ora elenchiamo sotto una serie di funzionalità che questa applicazione possiede per dispositivi con sistema operativo iOS della Apple :
Dovete fare una dieta corredata ed affiancata da esercizi fisici indikcati dal dottore, dal vostro medico nutrizionista o dietologo ? Dovete perdere peso e volete farlo facilmente ed in un modo divertente ? Ecco a voi MYFITNESSPAL che fa tutto questo e molto di più per voi sia che siate donne che uomini di qualsiasi età. Ma perchè questa applicazione gratuita ed in italiano anche come lingua è molto scaricata, addirittura da oltre 40 milioni di utenti da tutto il mondo ? Perchè possiede un database di alimenti davvero enorme ed in continuo aggiornamento. Al momento infatti gli alimenti memorizzati ed il loro valore calorico sono oltre 3 milioni e continuano a crescere come numero. Ma ora elenchiamo sotto una serie di funzionalità che questa applicazione possiede per dispositivi con sistema operativo iOS della Apple :
- In lingua anche italiana
- Oltre 3 milioni di alimenti nel suo database
- Inserimento alimenti molto semplice
- Aggiunta di più alimenti in una sola volta
- Funzione per ricordare i cibi preferiti
- Sincronizzazione con il web
- Accesso da più dispositivi
- Backup online dei dati
- Monitoraggio dieta di amici
- Oltre 350 esercizi
- Creazione ed inserimento di nuovi esercizi
- Monitoraggio allenamenti tipo cardio e forza
- Monitora tutte le principali sostanze nutritive
- Monitora report sui miglioramenti, obiettivi personalizzati
- Supporto del sistema metrico inglese
Sopra potete osservare una immagine che mostra uno screenshot dell'applicazione che è davvero fenomenale perchè oltre a monitorare la vostra dieta, i vostri alimenti, i vostri esercizi, potete anche monitorare quelli dei vostri amici o colleghi di lavoro o magari membri della vostra famiglia. Quindi potete creare un database di utenti da tenere sotto controllo potendo inserire per loro info su diete, su esercizi e tante altre cose. Ben oltre 3 milioni di alimenti sono presenti e voi stessi potete inserirne altri, creando una scheda con le calorie che ogni alimento inserito contiene. Così contribuirete ad aumentare il database di questa meravigliosa app per fare fitness e per controllare il vostro peso. Tante altre funzioni utili sono presenti come quella che ci permette di ricordare i cibi preferiti oppure quella che ci permette di accedere ai dati anche da più di un dispositivo mobile perchè l'applicazione permette una sincronizzazione del tutto online oltre naturalmente a permettere un comodo backup che può ritornare utile in caso di perdita di dati sul telefono o furto dello stesso dispositivo mobile.
Addirittura potete creare esercizi diversi ed inserirli a completaemnto di quelli già presenti che sono ben oltre 300. Potete monitorare i vostri esercizi sia di tipo cardio che di tipo forza e potete capire se state raggiungendo i vostri obiettivi, una volta che li avete creati con la funzione apposita. Ma non finisce qui perchè l'app è in grado di monitorare tutte le principali sostanze nutritive presenti in ogni alimento per darvi dettagli importanti su cosa state ingerendo e quindi su quante proteine, vitamine, ecc... Ma le sue funzionalità non finiscono di certo qui ma ve ne sono tantissime altre che vi invito a scoprire scaricando ed usando l'app sul vostro dispositivo della Apple.
Addirittura potete creare esercizi diversi ed inserirli a completaemnto di quelli già presenti che sono ben oltre 300. Potete monitorare i vostri esercizi sia di tipo cardio che di tipo forza e potete capire se state raggiungendo i vostri obiettivi, una volta che li avete creati con la funzione apposita. Ma non finisce qui perchè l'app è in grado di monitorare tutte le principali sostanze nutritive presenti in ogni alimento per darvi dettagli importanti su cosa state ingerendo e quindi su quante proteine, vitamine, ecc... Ma le sue funzionalità non finiscono di certo qui ma ve ne sono tantissime altre che vi invito a scoprire scaricando ed usando l'app sul vostro dispositivo della Apple.
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